ডিটক্সের কথা শুনেছেন? আপনি যদি নিয়মিত ডায়েটে থাকেন খাদ্যের স্থবিরতা আসতে বাধ্য। এই সময়ে, শরীরের টক্সিন বা বর্জ্য পদার্থের কারণে, এটা...

▶서희선 엄지가 알려주는 ‘독소 중독’ 부르는 위험한 습관 ▷1. 감기 기운이 조금이라도 있을 때마다 약을 먹는다 “약이란 건 사실 가장 강력한 독소다. 약을 해독하기 위해 우리 몸은 여러 대사과정을 거치고, 이 과정에서 그 어떤 음식보다 영양소...

늘 먹던 음식인데, 식사 후 속이 더부룩할 때가 종종 있습니다. 전날 탈이 나지 않았는데도 변 상태가 좋지 않거나 배가 싸하게 아플 때도 있죠. 여행 가서 물이 바뀐 것도 아니고, 생소한 식재료가 들어간 음식을 먹은 것도 아닌데, 갑자기...