올여름을 위해 모두 열심히 다이어트 중이시죠! 매번 다이어트를 다짐해봐도 매번 실패하는 것.. 우리의 다이어트는 어쩌면 운명일까요...? 오늘은 bnh 스튜디오에서 다이어트의 기초, 기초대사량 높이는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록...

ডিটক্সের কথা শুনেছেন? আপনি যদি নিয়মিত ডায়েটে থাকেন খাদ্যের স্থবিরতা আসতে বাধ্য। এই সময়ে, শরীরের টক্সিন বা বর্জ্য পদার্থের কারণে, এটা...

▶서희선 엄지가 알려주는 ‘독소 중독’ 부르는 위험한 습관 ▷1. 감기 기운이 조금이라도 있을 때마다 약을 먹는다 “약이란 건 사실 가장 강력한 독소다. 약을 해독하기 위해 우리 몸은 여러 대사과정을 거치고, 이 과정에서 그 어떤 음식보다 영양소...

늘 먹던 음식인데, 식사 후 속이 더부룩할 때가 종종 있습니다. 전날 탈이 나지 않았는데도 변 상태가 좋지 않거나 배가 싸하게 아플 때도 있죠. 여행 가서 물이 바뀐 것도 아니고, 생소한 식재료가 들어간 음식을 먹은 것도 아닌데, 갑자기...